Ардатовский комплексный центр социального обслуживания населения активно пропагандирует здоровый и активный образа жизни среди граждан старшего поколения.
16 апреля 2026 года в группе единомышленников, выбрав подходящий маршрут и адаптировав его под свои возможности, пенсионеры с. Котовка прошли «тропою здоровья». Такую активность на свежем весеннем воздухе для них организовал специалист по социальной работе Рожкова Г.И. А настоящим союзником Галины Ивановны в поддержке пожилых людей на пути к здоровью и долголетию стал фельдшер Котовского ФАП Шведова М.А.
Шведова М.А. провела с участниками беседу о важности ведения здорового образа жизни, о правильном сбалансированном питании, о пользе занятий на природе, где свежий воздух и окружающая среда усиливают оздоровительный эффект.
Рожкова Г.И. провела инструктаж по технике скандинавской ходьбы и разминку. Пенсионеры выполнили простые упражнения и подготовились к «скандинавской» прогулке по «тропе здоровья». На маршруте любителей ходьбы ожидали лесная тропа с подъёмами и спусками, зоны отдыха, где можно отдохнуть и получить световоздушные ванны.
Такие занятия помогают старшему поколению сохранить независимость и качество жизни.
